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カテゴリ:Health

日本では定番食材の海苔。海草類の持つその栄養の豊富さによって海外でも健康面で注目されており、「Nori」として認知され始めているようです。海外サイトでまとめられていた、海苔などの海藻類の健康効果をご紹介します。1.免疫強化亜鉛と抗酸化物質が感染に対しての抵抗 ...

ヘビーメタルやハードロックなどのコンサートでよく見られる、頭を上下に振りまくる動作「ヘッドバンギング」が原因で脳にダメージが出てしまった男性がいたとの情報です。2013年一月、ハノーファー・メディカル・スクールの医師は、頭痛が長引きどんどん酷くなる症状を ...

寝る前の食事は太るとされていますが、実際には逆だという見解が海外サイトで報告されました。寝る前の食事は筋肉の形成を助け、トレーニングや試合からの回復にも良いとのこと。ただし、何を食べても言いというわけではなく以下のルールには従う必要があるそうです。 ...

指輪が買ったときはぴったりでも、太ったりむくんだりするときつくなって抜けなくなることがあります。そんな時でもこの方法を使えば、糸一本用意するだけで抜くことができるかもしれません。 ...

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